Kehakaal ja terviseriskid

Probleem, mis on muutumas epideemiaks ¹²

30 kuni 70% Euroopa täiskasvanutest on ülekaalulised ¹⁴ ja pooled neist aja möödudes rasvuvad. ² Hinnanguliselt 211 miljonit inimest Euroopa regioonis peaksid kehakaalu langetama.¹⁴

Rahvusvaheline täiskasvanute alakaalulisuse, ülekaalulisuse ja rasvumuse klassifikatsioon kehamassiindeksi (KMI) alusel ¹⁵

Oht rahva tervisele

Juba väike KMI suurenemine võib tervisele halvasti mõjuda. ³ Ülekaalulistel inimestel, kellel tekib rasvumus (umbes 50% ülekaalulistest), on veelgi suurem tõsiste terviseprobleemide tekkimise risk. ²

Ülakaalulisuse terviseriskid ^{4, 16}

Terviseriskid vistseraalse rasva puhul

Vistseraalset ehk intraabdominaalset rasva peetakse kõige ohtlikumaks rasva tüübiks. See on rasv, mis ladestub kõhupiirkonda elutähtsatesse organitesse ja nende ümber. Vistseraalse rasvkoega inimesel on “õunakujuline” keha. ¹⁸ Inimestel kellel aga rasvkude ladestub peamiselt naha alla puusadele ja reitele (subkutaanne rasv) on “pirnikujuline” kehakuju.¹⁸ Vistseraalne rasvkude on metaboolselt aktiivsem kui subkutaanne rasvkude. Vistseraalne rasvkude vabastab vereringesse toksiine, mis soodustavad südame pärgarterite põletiku ja II tüüpi diabeedi teket. ^18;19

Ülekaalulisusega seotud terviseriskid

Head uudised.

Enamikku kehakaaluga seotud terviseriske saab oluliselt vähendada mõõduka kaalulangusega.^4-11

Lugege kehakaalu langetamise positiivsete asjaolude kohta siit.

• Kuidas alli (orlistat 60 mg) toimib?
• Küsi oma apteekrilt